Уважаемые друзья! Все статьи, опубликованные на этом сайте, охраняются законом об авторском праве. Если вы хотите использовать тексты частично или целиком, просим вас связаться с автором статей Артёмом Фроловым.
Если поразмыслить о том, что именно делает йогу йогатерапией, то можно сформулировать несколько основных требований. Соблюдение их необходимо для того, чтобы практика действительно стала терапевтической.
Йогатерапию можно отнести к регулирующим методам лечения, то есть к тем методам, которые обеспечивают стабилизацию состояния здоровья за счет общих, системных воздействий.
Так уж сложилось, что на Западе в большой степени культивируется третье звено Аштанга-йоги – асана. Наше амбициозное время зачастую заставляет практикующих усердствовать в том направлении, результаты которого видны сразу и всем окружающим.
При этом стремление во что бы то ни стало освоить какой-либо уровень какого-либо направления хатха-йоги нередко приводит к травмам самых уязвимых звеньев опорно-двигательного аппарата. Разумеется, чаще всего этому способствует несоблюдение техники безопасности, некорректное и попросту неграмотное выполнение асан, и что кардинально важно – практика с преодолением себя, превозмогая боль и дискомфорт, нежелание исключить из собственной практики те асаны, которые сопровождаются явными признаками травмирования.
Опубликовано в журнале «НОЙ», 2011 год
Человеческое тело состоит из разных тканей, каждая из которых выполняет свои, особенные функции. Мышечная ткань сокращается и расслабляется - за счет этого происходит движение частей тела, костная ткань обеспечивает опорные функции, является депо кальция и хранилищем костного мозга, железистая – выделяет специфические секреты и гормоны, нервная осуществляет передачу сигналов, управление и координацию многих процессов.
В нашем организме есть удивительная ткань, непохожая на другие. Это кровь. Не так давно ученые пришли к мнению, что кровь следует считать отдельной тканью – со своими функциями и особенностями строения.
Опубликовано в журнале «НОЙ», январь, 2012
«Совершенные способности возникают благодаря соответствующей форме рождения, целебным снадобьям, чтению мантр, практике аскетизма и йогическому сосредоточению». Йога-Сутры, 4:1
С самых древних времён человечество использовало растения для улучшения состояния своего здоровья и для продления жизни. Применение растений с целью улучшить и оптимизировать практику йоги отмечено и в наиболее авторитетных и канонических источниках (ЙС, 4:1).
Если рассматривать дыхание как потребность, то по сравнению со всеми остальными (вода, пища, сон, потребность в выделительной функции) это наиболее первостепенная, самая насущная необходимость для продолжения жизни. Без пищи человек может обойтись до нескольких десятков дней, без воды – несколько суток, при выключении выделительной функции почек жизнь может прекратиться в течение 2-3 дней. Дыхание же является той жизненной функцией, при остановлении которой человеческая жизнь обычно прекращается в считанные минуты.
«Избегать назначения антиаритмических препаратов всегда, когда это возможно» (R. F. Fogoros, 1997).
Сегодня приходится констатировать, что консервативная аритмология переживает период стагнации. На пике современных методов лечения сердечно-сосудистых заболеваний находятся инвазивные и малоинвазивные способы коррекции коронарной патологии, клапанных дисфункций, нарушений ритма сердца; консервативные же методы лечения заняли место вспомогательных. Не нужно говорить, каких материальных и организационных ресурсов требуют инвазивные методы лечения, сопряженные с риском послеоперационных осложнений и подчас – с огромными финансовыми затратами для самого пациента.
В рецепторном справочнике Агинского дацана «Кунпан-дудзи, или полезный для всех экстракт амриты» обнаружил забавное место:
Случай тоже демонстрируется как довольно стандартный.
Женщина 35 лет. Диагноз: хронический гайморит. В анамнезе многочисленные пункции гайморовых пазух по поводу гнойного гайморита.
Статья опубликована в журнале «НОЙ» №3 за 2011 год.
Проблема, которую мы обсудим в рамках этой статьи, вспоминается практически всегда, если речь заходит о мужском здоровье. Именно простатит – одно из самых частых заболеваний, доставляющих порой массу неприятностей сильной половине человечества. В то же время хронический простатит – состояние, очень отзывчивое на методы, предлагаемые хатха-йогой для излечения и улучшения репродуктивного здоровья.
