Первая партия в 1000 штук вышла в 2017 году, не поступала в розничную продажу и разошлась по студентам ИВМР и дружественным йога-студиям. Сейчас издательство «Скифия» выпустило новый тираж и книгу можно прибрести во всех интернет-магазинах, а также в крупных торговых сетях.

В книге сквозь призму современных научных данных рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению дыхательных техник и очистительных процедур хатха-йоги. Книга может быть использована в качестве пособия для слушателей тренингов и курсов по подготовке преподавателей йоги, а также будет полезной специалистам по реабилитации и лечебной физкультуре.