Общая продолжительность семинара – 16 часов.
Программа семинара:
Анатомия и биомеханика позвоночного столба. Костный, хрящевой, мышечный и связочный аппарат позвоночника. Взаимосвязь позвоночника, таза и нижних конечностей. Общие принципы безопасной практики йоги и йогатерапевтической тактики.
Основы патологии суставов. Наиболее частые проблемы с коленными и тазобедренными суставами, возможности коррекции методами йогатерапии, применение лекарственных растений.
Физиологические изгибы позвоночника (лордозы и кифозы). Биологический смысл, варианты патологических отклонений, методы и принципы йогатерапии.
Сколиоз. Виды, степени, причины. Йогатерапия сколиозов.
Плоскостопие – методы и возможности йогатерапии.
Остеохондроз позвоночника. Понятие, причины и следствия.
Межпозвоночные грыжи. Классификация, причины, противопоказания, принципы йогатерапии.
Роль питания и его варианты при коррекции проблем с позвоночником.
С собой иметь ручку, блокнот и форму для практики.
Справки по телефону: 8 904 — 489 18 023, Светлана