Организатор — студия йоги «Шанти»

25 сентября (суббота):

Очистительные процедуры в канонических текстах йоги. Место и значение в практике. Влияние очистительных практик на баланс дош. Применение в соответствии с аюрведической концепцией.

Анатомия и физиология верхних дыхательных путей, основные патологические состояния.

Джала- и сутра-нети. Насья. Варианты выполнения, техника, эффекты.

Применение лекарственных растений.

Капалабхати. Показания и противопоказания к применению. Техника выполнения, варианты, терапевтические эффекты.

Анатомия и физиология пищеварительной системы, основные патологические состояния.

Вамана- и вастра-дхаути: техника выполнения, противопоказания, эффекты.

Басти-крийя. Мула-шодхана. Варианты выполнения, эффекты.

Агнисара-дхаути-крийя, наули. Техника выполнения, противопоказания, физиологические эффекты.

26 сентября (воскресенье):

Основы анатомии и физиологии пищеварения. Влияние основных групп асан.

Основы патологии пищеварения.

Диетотерапия и применение растений. О голодании и разгрузочных днях.

Шанкх-пракшалана: техника и варианты выполнения, противопоказания, физиологические эффекты. Облегченные варианты. Связь с различными системами и органами. Влияние на метасимпатическую нервную систему, систему желчевыводящих путей и микрофлору кишечника.

Анатомия и физиология органов зрения. Бахиранга и антаранга тратака. Техника выполнения, эффекты, связь с практикой асан и пранаямы.

С собой иметь ручку, блокнот, форму для практики и коврик для йоги.

Стоимость семинара:

при оплате до 1 августа — 2500 р.

при оплате с 1 августа до 11 сентября — 3000 р.

при оплате после 11 сентября — 3500 р.

Посещение одного дня семинара — половина стоимости. В случае отказа от посещения семинара организаторами мероприятия удерживается невозвратная сумма в 500 р. от внесенной Вами стоимости.

Подробная информация: тел. (843) 236-49-18 йога-студия «Шанти», ул. Университетская, 22, 3 этаж;

8-960-032-76-56 Ксения; 8-905-316-58-61 Евгения